陈海贤自我发展心理学课程50讲百度云网盘下载(完结)

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zw02丨改变本质:如何创造新经验?.jpg
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zw03丨心理舒适区: 如何识别改变的障碍?.jpg
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zw04丨 心理免疫X光片:如何看清你心中的恐惧?.jpg
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zw05丨检验人生假设:如何看清限制自己的规则?.jpg
zw05丨检验人生假设:如何看清限制自己的规则?.m4a
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zw06丨小步子原理:如何走出改变的第一步?.jpg
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zw06丨小步子原理:如何走出改变的第一步?2.jpg
zw07丨“环境场”原理:如何让新行为变成新习惯?.m4a
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zw08丨情感触发原理:如何让改变自然发生?.jpg
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zw09丨第二序列改变:如何区分有效与无效的改变.jpg
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zw10丨认识心智模式:辨识防御型思维与成长型思维.jpg
zw10丨认识心智模式:辨识防御型思维与成长型思维2.jpg
zw10丨认识心智模式:辨识防御型思维与成长型思维(拼课会员免费,添加微信:203382582).m4a
zw11丨僵固型思维:为什么你会活在别人的评判中?.jpg
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zw12丨突破僵固型思维:如何“正确地”犯错?.jpg
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zw13丨对世界的应该思维:为什么我总看不清现实?.jpg
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zw14丨对自己的应该思维:为什么我无法接纳自己的情绪?.jpg
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zw15丨绝对化思维:人为什么会陷入悲观主义?.jpg
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zw16丨与自我辩驳:如何突破防御型思维的操控?.jpg
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zw17丨创造性思维:行动的张力从哪里来?.jpg
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zw18丨WOOP思维:张力如何变成行动力?.jpg
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zw19丨控制两分法:如何找到烦恼的根源.jpg
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zw20丨正念思维:如何活得不焦虑.jpg
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zw21丨思维弹性:思维是如何进化的?.jpg
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zw22丨关系中的自我:从个体视角到关系视角.jpg
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zw23丨关系中的角色:关系如何塑造自我?.jpg
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zw24丨关系的语言:如何听懂别人的“话外音”?.jpg
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zw26丨不安全依恋:爱为什么会变成牢笼?.jpg
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zw27丨关系的三角化:当心成为痛苦的“夹心人”.jpg
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zw28丨都是你的错:我们为什么要相互指责?.jpg
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zw29丨都是我的错:如何突破关系中的自责?.jpg
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zw30丨关系的纠缠:亲密关系如何伤害人.jpg
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zw31丨课题分离:如何拥有高质量的关系.jpg
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zw32丨非暴力沟通:怎样进行高质量的对话?.jpg
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zw33丨通向新关系:关系是如何进化的.jpg
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zw34丨转折期:为什么逆境是人生的新机会?.jpg
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zw35丨结束:如何与旧自我脱离.jpg
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zw36丨迷茫:如何孕育新自我.jpg
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zw37丨重生:如何重建全新的自己.jpg
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zw38丨职业转变:如何应对工作变动和职业转型?.jpg
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zw39丨关系转变:如何处理关系中的失去.jpg
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zw40丨转折期选择:依据经济模型,还是心理模型.jpg
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zw41丨创伤后成长:如何重建意义感.jpg
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zw42丨人生故事:如何赋予经历意义.mp3
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zw43丨英雄之旅:自我是如何进化的?.jpg
zw43丨英雄之旅:自我是如何进化的?.mp3
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zw44丨青春期使命:如何确立身份认同.jpg
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zw45丨成年早期使命(一):如何学会爱的能力?.jpg
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zw46丨成年早期使命(二):如何建立职业认同.jpg
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zw47丨中年期使命(一):如何塑造下一代?.jpg
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zw48丨中年期使命(二):如何传承人生经验?.jpg
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zw49丨晚年期使命:如何整合自己的人生.jpg
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zw50丨自我发展:一条不断延伸的路.jpg
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